Chào mừng đến với Ngon Bổ Rẻ.
Kết quả 1 đến 2 của 2
  1. #1

    Phương pháp hỗ trợ tăng sức mạnh tốt cho Gymer?

    Nếu bạn đang gặp phải tình trạng cơ bắp mệt mỏi, tập nhanh chán, bỏ dở giữa chừng khiến bạn tập mãi không lên cơ thì hãy để chúng tôi giới thiệu về Pre workout tăng sức mạnh vượt trội. Nó được ví giống như một ma lực trong phòng tập, có sức hút kỳ lạ khiến bạn tập không muốn về. Chúng ta cùng đi tìm hiểu về Pre workout – ma lực trong phòng tập Gym này nhé!


    Pre workout có tác dụng chính là gia tăng công lực, sức mạnh, sự tỉnh táo, tập trung cao độ, tinh thần thoải mái khiến bạn giống như những chiến binh thực thụ trong phòng tập Gym, tập luyện không biết mệt mỏi, quên thời gian, quên lối về luôn.


    Pre workout là thực phẩm chức năng có nguồn gốc tự nhiên, an toàn và được sử dụng hợp pháp hóa ở tất cả các quốc gia trên toàn thế giới. Nó giúp bạn nâng tạ nặng hơn, giảm căng thẳng mệt mỏi, luyện tập sung sức để hoàn thành bài tập một cách tốt nhất.


    Thành phần cơ bản của Pre workout bao gồm các chất sau:


    Creatine: có vai trò rất quan trọng trong việc tái tạo nguồn năng lượng tự nhiên ATP, nạp năng lượng và tăng sức mạnh cơ bắp, làm căng phồng cơ bắp và tăng cơ bắp nạc.


    Caffein: kích thích đến hệ thần kinh trung ương giúp tinh thần tỉnh táo, tinh thần thoải mái, tập trung cao độ.


    Beta Alanine: có tác dụng làm giảm các cơn đau nhức cơ bắp, gia tăng sức chịu đựng của cơ bắp, làm giảm đi lượng axit lactic có trong cơ bắp sản sinh ra trong lúc tập luyện.


    Citrullin, AAKG, Agmatine: đây là 3 hợp chất có tác dụng làm giãn các mạch máu giúp cho lượng Oxy và máu được bơm vào cơ bắp nhanh hơn từ đó giúp bạn khỏe mạnh hơn, hoạt động tích cực hơn.


    Cách sử dụng Pre workout để đạt hiệu quả cao nhất


    Bạn nên uống Pre workout trước khi đến phòng tập 30 phút, pha một muỗng với 200ml nước lạnh uống sau khi ăn bữa phụ trước khi tập. Các bạn tránh ăn quá no trước khi uống Pre workout như vậy sẽ làm mất tác dụng của Pre workout và làm bạn mệt thêm chứ không hề tăng sức mạnh.


    Một tuần nên dùng 4 lần vào các buổi tập cơ chính hoặc các buổi luyện tập nặng.


    Các sản phẩm Pre workout tốt nhất trên thị trường


    Cửa hàng Wheystore hiện đang phân phối các loại thực phẩm bổ sung Pre workout của các hãng nổi tiếng như: Nutrabolics, Cellucor, … Sau đây wheystore xin giới thiệu một số sản phẩm để các bạn tham khảo:


    C4 preworkout của hãng Cellucor 30 lần dùng 550.000


    Mr Hyde của hãng Pro Supps 30 lần dùng 650.000


    Super Nova của hãng Nutrabolics 20 lần dùng 690.000


    Qua những gì mà chuyên gia dinh dưỡng thể hình Wheystore vừa phân tích ở trên, các bạn cũng sẽ dễ dàng nhận thấy rằng Pre workout thực sự có một ma lực rất mạnh mẽ khiến người tập luyện tập hết sức mình, không muốn dừng lại. Các bạn hãy đặt mua và trải nghiệm cảm giác này ngay hôm nay nhé!
    WheyStore - Chuyên cung cấp, phân phối các loại thực phẩm bổ sung, dinh dưỡng thể hình sữa tăng cân, tăng cơ cho người tập gym, phụ kiện thể thao chính hãng: https://www.wheystore.vn/.

  2. #2
    Junior Member
    Ngày tham gia
    Jul 2018
    Bài viết
    9
    Bạn là người trẻ và đang gặp phải tình trạng đau nhức xương khớp kéo dài. Tham khảo bài viết sau để biết nguyên nhân và cách điều trị nhé:
    https://yduoctaman.vn/dau-nhuc-xuong...guoi-tre-tuoi/

 

 

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •  
Back to top